Hikayem ve Uzmanlığım

Bir bebeğin sağlıklı uyuması sadece bedensel bir ihtiyaç değil, psikolojik gelişimin ve güvenli bağlanmanın temelidir.

Ben Psikolog Gözde Aslan. Meslek hayatıma, anne-bebek psikolojisine duyduğum derin ilgiyle başladım. Yıllar içerisinde birçok ailenin en büyük zorluğunun "uykusuzluk" olduğunu fark ettim. Ancak piyasadaki sert, ağlatmaya dayalı yöntemler benim psikoloji eğitimimle ve insan doğasına olan inancımla örtüşmüyordu.

Bu sebeple, uyku eğitimine yepyeni, şefkatli ve tamamen "güvenli bağlanma" temelli bir yaklaşım getirdim. Standart uyku listelerini değil; bebeğinizin mizacını, sizin annelik içgüdülerinizi ve evinizin dinamiğini bir araya getiren özel rotalar çiziyorum.

Bugüne kadar yüzlerce bebeğin deliksiz uykuya geçişine, yüzlerce annenin ise sabahları dinlenmiş uyanmasına şahit oldum. Şimdi sıra sizin ailenizde...